Ман ба қариб навиштан ба сари миз нишастам, ки китф ва гарданаш бо сутунмӯҳраи тротзис бо сутунмӯҳраам, рӯҳафтодагӣ ва дарди шадид бозуи худро бардошта наметавонад ......

Ман боварӣ дорам, ки бисёре аз волидоне, ки дар офис нишастаанд ва муддати тӯлонӣ мавқеи худро нигоҳ медоранд, чунин эҳсосот доранд.Ва кӯдак, ки муддати тӯлонӣ хондану навиштааст, низ фарёд мезанад, ки гарданаш дард мекунад.Хусусан ваќте ки кўдакон одати телефони мобилї бозидан ва нодуруст нишастан доранд, гирифтори бемории сутунмўњраи гарданаки бачадон зиёд мешавад!Тибқи маълумоти тадқиқоти солимии гарданаки бачадони наврасон, 80% наврасон дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон мушкилоти зерсаломатӣ доранд.

Ба шумо роҳи самараноки муайян кардани мушкилоти шишагӣ:

1. Оё китфи шумо сахт ва баъзан дарднок аст?

2. Оё шумо пас аз муддати тӯлонӣ садоӣ ё садои тасодуфӣ доред?

3. Оё шумо сутунмӯҳраи гарданиро дар ҳарду тараф ҳис мекунед?

4. Оё китфи шумо ҳангоми табиати табиӣ нобаробаранд?

5. Оё ду тарафи пойафзоли пӯшидашуда номувофиқ аст?

Агар аломатҳо ба монанди сар ё сари нопурра, бехобӣ, спондилозҳои гарданаки бачадон вуҷуд дошта бошанд.Новобаста аз он ки нишонаҳои саломатӣ ё беморӣ вуҷуд доранд, онҳо бояд сари вақт ҳал карда шаванд.Роҳи мустақим ба беморхона рафтан аст.

Ҳалли дигар истифодаи aмассажери гардан.Дармассажери гардандорои эмҳо, дастгоҳҳои гармидиҳӣ ва овоз дорад.Се функсия якҷоя кор мекунанд, то мушакҳои шуморо ҳавасманд кунанд ва баъд хастагӣ ва дарди мушакҳоро рафъ созанд.Пас, массажери гардан як воситаи хубест барои нигоҳубини гарданатон.Аммо лутфан қайд кунед, ки массажи гардан танҳо метавонад ба шумо дарро сабук кунад, он метавонад бемории сутунмӯҳраи гарданаки бачадонатонро табобат кунад.Пас, агар шумо аллакай бемориҳои шадиди сутунмӯҳраи гарданаки бачадон дошта бошед, лутфан зудтар ба беморхона равед!